← Quay lại danh sách dịch vụ
Rối loạn giấc ngủ
Điều trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thức giấc đêm
30-60 phút
Liên hệ
Mô tả chi tiết
Chẩn đoán và điều trị các vấn đề về giấc ngủ bao gồm mất ngủ mãn tính, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc giữa đêm, khó ngủ lại.
Triệu chứng thường gặp
- Khó ngủ, phải mất hơn 30 phút mới ngủ được
- Thức giấc nhiều lần trong đêm
- Thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại
- Ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh giấc
- Mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày
Phương pháp điều trị
Tại phòng khám, chúng tôi áp dụng các phương pháp điều trị khoa học và hiện đại:
- Tư vấn về vệ sinh giấc ngủ
- Liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT-I)
- Kỹ thuật thư giãn
- Thuốc hỗ trợ giấc ngủ (nếu cần)
💡 Lời khuyên từ bác sĩ
Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ kéo dài hơn 2 tuần, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc can thiệp sớm sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
